What you'll learn
अपनी गर्भावस्था यात्रा में जैविक विकल्प चुनने के लिए
अपने अजन्मे बच्चे के साथ एक पवित्र बंधन विकसित करने के लिए
अपने आहार के पोषण संबंधी लाभों को समझना और आवश्यक परिवर्तन करना
गर्भावस्था के दौरान मालिश और अरोमाथेरेपी के लाभों की खोज करना
विभिन्न श्रम और साँस लेने की तकनीकों के बारे में जानने के लिए
गर्भावस्था के दौरान सेक्स की सुरक्षा और महत्व को समझना
ध्यान और योग के माध्यम से स्वाभाविक रूप से दर्द और तनाव से निपटें
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Masterclass on Pregnancy
Embark on a transformative journey through the wonders of pregnancy …
What you'll learn
To understand the needs of each trimester.
To prepare for the changes and learn adaptation techniques.
To form a sacred bond with the unborn.
To understand the dos and don'ts of a healthy pregnancy.
To prepare for unexpected labor, smooth delivery, and early childcare.
To have a birth plan and design the baby of your dreams.
To practice mindfulness to connect with the unborn baby and diffuse all discomforts.
High-Risk Pregnancy – उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था
क्या आप उच्च जोखिम वाले गर्भावस्था का सामना कर रही …
What you'll learn
गर्भावस्था के दौरान तनाव का सामना करना और उच्च जोखिम का सामना करना।
आने वाले पिता को उसकी भूमिकाओं और जिम्मेदारियों पर शिक्षित करना।
अपने अजन्म शिशु के साथ मजबूत जड़ने के लिए।
उच्च जोखिम के कारण उत्पन्न नकारात्मकता का सामना करने के लिए शक्ति विकसित करना।
श्वास अभ्यास, योग, और ध्यान के माध्यम से माइंडफुलनेस का अभ्यास करना।
पूर्ण कालिक जन्म और एक सुगम प्रसव अनुभव के लिए तैयारी करना।
उच्च जोखिम के कारण उत्पन्न होने वाली नकारात्मकता का सामना करने के लिए सकारात्मकता आकर्षित करना और उससे लड़ना।
Happy Pregnancy : सुखद गर्भावस्था
सुखी गर्भावस्था के रहस्यों की खोज करें विज्ञान और कल्पना …
What you'll learn
गर्भावस्था के अनूठे विज्ञान को समझने के लिए
अभिव्यक्ति की शक्ति से सपनों को हकीकत में बदलना
अपने सपनों के बच्चे को जन्म देने के लिए एक जन्म योजना विकसित करना
आम मिथकों और गलत धारणाओं के पीछे की सच्चाई की खोज करना
अपने अजन्मे बच्चे के साथ एक पवित्र बंधन बनाने के लिए
अजन्मे पर ध्यान और संगीत की शक्ति को जानना
गर्भावस्था की अपनी यात्रा को सशक्त बनाने के लिए
What you'll learn
Understanding Fertility: Gain a comprehensive understanding of fertility, including factors that affect it, menstrual cycle tracking, and identifying fertile windows.
Optimizing Reproductive Health: Learn how to enhance reproductive health through lifestyle choices, nutrition, and stress management.
Family Planning Methods: Explore various family planning methods, including natural contraception and assisted reproductive technologies.
Preconception Health: Discover the importance of preconception health for both partners and how it can impact the baby's health.
Nutrition and Pregnancy Preparedness: Understand the role of proper nutrition and prenatal supplements in preparing for a healthy pregnancy.
Overcoming Fertility Challenges: Learn about common fertility issues, their causes, and strategies for overcoming them.
Emotional and Psychological Readiness: Explore the emotional and psychological aspects of planning a family, including relationship dynamics and coping with stress.
What you'll learn
To understand the needs of each trimester.
To prepare for the changes and learn adaptation techniques.
To form a sacred bond with the unborn.
To understand the dos and don'ts of a healthy pregnancy.
To prepare for unexpected labor, smooth delivery, and early childcare.
To have a birth plan and design the baby of your dreams.
To practice mindfulness to connect with the unborn baby and diffuse all discomforts.
What you'll learn
To combat stress and cope with high risk during pregnancy.
To educate the father-to-be on his roles and responsibilities.
To develop a strong connection with your unborn baby.
To develop the strength to combat the negativity posed due to high risk.
To practice mindfulness through breathing exercises, yoga and meditation.
To prepare for a full-term birth and a smooth delivery experience.
To attract positivity and fight negativity posed due to high risk.
What you'll learn
To make organic choices on your pregnancy journey.
To develop a sacred bond with your unborn baby.
To understand the nutritional benefits of your diet and make necessary changes.
To discover the benefits of massage and aromatherapy during pregnancy.
To learn about different labor and breathing techniques.
To understand the safety and importance of sex during pregnancy.
To naturally combat pain and stress through meditation and yoga.
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